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●31才女の水着について教えてください。悩んでいます。31才女の水着について教えてください。悩んでいます。私は31才女性ですが、彼氏が23才です。週末にとしまえんのプールに行こうと誘われたのですが、正直困っています。プールにいけば若い子の水着姿と自分を比べてしまい彼が恥ずかしく思うのではないかと心配です。私的にもかなりキツい・・どうしよう。私は167センチで57キロで、運動をしてて別に太ってはいないけどやせてもない感じです。あと２キロはどーにかやせていきたいのですが・・!!今持ってる水着はビキニだけで黒のやつと、白地にグリーンのやつです。どっちを着ていけばいいでしょうか。むしろワンピのとかタンキニ買ったほうがいいですか。さらに、水着の上に着る短パンやパレオがあったほうがいいのかも教えてください。プールになんて7、8年は行ってないのでさっぱりわかりません。よろしくお願いします。正直きびしいのはわかってます。続き

紫外線対策の美容液・クリームの基礎知識

紫外線対策の方法として、美容液やクリームを用いている方は多いと思います。近年では基本的に、紫外線対策は１年中行うのが良いとされていますが、少なくとも紫外線が強いとされる４月から１０月くらいまでは、対策を取りたいものです。

紫外線対策の方法はいろいろとありますが、誰もが用いているのは、日焼け止めクリームではないでしょうか。日焼け止めクリームは、必要なときに手軽に利用できますので、紫外線の強くなる時期の紫外線対策には、まさにマストアイテムですよね。ここ最近では、普段のスキンケアでも、紫外線負けない素肌を作るための美容液やクリームが多く売られています。

スキンケアは、朝晩行なうものですが、朝のスキンケアの際には、ＵＶクリームを使って紫外線を出来るだけ防ぎ、夜のスキンケアの際には、日中に浴びた紫外線のダメージを和らげるためにＵＶケアの美容液を使う、こういった方が増えてきています。

紫外線対策の美容液・クリームについて少し説明させて頂きますね。

まず、紫外線対策のクリームですが、これは、朝、洗顔の後化粧水でお肌を整えますね。

その後、いつものケアを行って最後にＵＶクリームをつけます。多くの場合この朝用ＵＶクリームは、紫外線Ａ波もＢ波もしっかりカットしてくれて、化粧下地としても使えますので、非常に便利です。

次に紫外線対策の美容液についてですが、これは日中に紫外線を浴びてしまったと思ったときには、必ず使いたいものです。寝る前のスキンケアのときに、化粧水や乳液などのお手入れをした後、最後に適量を手のひらに取り、顔や首など、日焼けが気になるところになじませます。

紫外線対策の美容液には、お肌の回復に必要な栄養素であるビタミンA・C・Eなどが多く含まれています。その成分が紫外線によるお肌の損傷を回復させてくれるのです。

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